#pbeverydamnday
Älskar att ha rikigt bra flow! Trotts problem med skuldran så ökade jag min max 1a i bänken till 55kg i Onsdags! Känns så jäkla skönt att kunna fokusera på rehabträningen utan att tappa styrka. Och att t.o.m kunna öka känns som en ren bonus.
Kom dock som en chock när jag såg på bild/film vilken jäkla brygga man kör med i bänken. HaHa
Kanske kan ta hem detta vad trotts allt...!
En bra Onsdag helt enkelt.
Igår hade jag möjligheten att toppa de, hade böj på schemat, vilket jag inte har så ofta så bestämde mig för att det va dags att känna på 80kg igen. Provade för 1v sedan och failade, men eftersom att man har investerat i lyftarskor nu så varför inte prova igen...?!
Och där satt den! 80kg backsquat
Fick lite prestationsångest utav att Emil från Q&A Performance skulle passa mig, vilket jag bara tror hjälpte. Man vill ju inte faila då liksom! Två milstolpar på två dagar känns hur bra som helst!
Nu är det bort till Gamlestan som gäller för Fredagsstyrka med hela gänget.
Älskar Fredagar på gymmet! Bra skit!