Godmorgon på er! Hoppas att ni alla har en lika bra Onsdagmorgon som jag garanterat har!

Ibland så har man sånna dagar då man bara måste acceptera saker för vad det är, man kan inte alltid vara bäst.

En sådan eftermiddag hade jag på träningen igår. 

Det va mina sista set i bänken på 45kg som gällde, 6set... Jag började med att försöka maxa en 1:a på 55kg och gick in med sjukt bra självförtroende iom att min stop 1:a på 52,5 gick så bra härmdagen.

 

Men de blev bara total fail. Allt kändes bara supertungt och 55kg kunde lika gärna vart 155kg kändes det som. Sedan när det var dags för mina set så totaldog all styrka efter 3 set. Det var så jäkla tungt rent ut sagt. 

Men efter att ha haft några rikigt stressiga dagar på jobbet blandat med migränanfall så bestämde jag mig bara för att det faktiskt är okej. Jag har haft en sådan rikigt fart framåt i både bänk och böj det senaste vilket jag är så sjukt nöjd med så jag lät helt enkelt inte de påverka mig alls! Vilket inte är likt mig vill jag lova med mina sjukt höga krav på migsjälv. Men med tanke på omständigheterna så...what the fu*k, de kan inte gå bra jämt.

 

Jag lämnade därför mina set och bestämde mig för att köra så många reps jag orkade på lägra vikt för att sedan pressa ut den sista kraften jag hade kvar i lastdragen och med axelpressar. 

Sen kan nog mitt goda humör självklart också berott på att när detta publiceras så sitter jag på ett plan påväg till Miami för efterlängtad semseter!!

 

Så de närmsta 12 dagarna får mina QA Girls hålla ställningarna på gymmet tills jag är tillbaka! Ska bli intressant att se vad man tappar och inte under den tiden men det får bli en utmaning i sig när man kommer tillbaka.

Hoppas på att kunna träna på något sätt under semestern, vilket inte känns som en omöjlighet..

Måste ju representera oss även utomlands OCH alla tränar väll i på Miami Beach?! Haha!

 

I'll be back soon! //Lisa