Känslan när det släpper

 Ett av försöken på 67.5kg som inte riktigt gick vägen idag...
 
 
Vissa dagar är bara extra bra. Jag hade fördelen att kunna dela upp mitt pass och träna två gånger idag, en chans jag självklart tog. På förmiddagen blev det fokus på Böj - vilket när man har 6 set tar en hel evighet att ta sig igenom. På kvällen däremot väntade Bänk. Jag gick upp och försökte öka min etta. 65kg gick fint, men på 67.5 kg tog det stopp. Totalstopp. Men det var första gången jag tog 65 kg sedan resan så jag får ändå vara nöjd med det. Istället gick jag ner och bestämde mig för att öka min 3a från 57.5 kg till 60kg. Det gick enkelt, lite för enkelt så efter lite pepp gjorde jag ett försök på att sätta en 4a på 60 kg också - vilket gick utan problem (trots väldigt många lyft innan). Fantastisk känsla. DÅ kan ju inte en etta på 67.5 kg vara så långt bort... eller?
 
Mina set på 50 kg gick enkelt, enklaste hittils så efter två omgångar blev jag övertalad att öka till 55 kg istället och avsluta de sista 4 seten där - vilket gick betydligt enklare än innan resan. It's good to be back! Jag lever i någon form av lyckorus just nu. Detta är varför jag älskar att lyfta!
 
Jag kan bara sammanfatta dagens pass som riktigt bra. Bänken har släppt igen och det gör mig riktigt genuint glad. Nästan lite för glad (sådär att folk börjar undra om man är riktigt normal). Fast vid närmre eftertanke så kan jag leva med det.
Böjen är fortfarande tung, men det får vara så... den kommer alltid vara tung och det är ju lite det som är meningen.
 
Nöjd.
Nöjdare.
Nöjdast.
 
 
• Kategori: RebeccaTaggar: awesome, benchpress, bodybuilding, fitness, fitspo, inspiration, motivation, powerlifting, squat, stronglifts, styrkelyft; • Kommentarer (0)

Kommentera här: