Jag har haft en riktigt bra Marklyftsperiod. Det går alltid i etapper för mig, när ett lyft går bra lägger jag ner all min energi i det lyftet och får ofta en ganska stor ökning, och sedan dalar det ut och jag bytar fokus totalt. Under våren har jag haft en period då jag i princip bara Böjde, sedan var det Bänk som gällde och nu slutligen Marklyft. Veckans PB:n är jag otroligt nöjd med. Först satte jag 122.5kg i Måndags och igår fick jag upp 125kg. Då jag under lyftet har en rundad rygg märks det att det är utlåsningen som är det svåraste momentet - det tar ju nästan lika lång tid som själv lyftet! Haha.

 

Första lyftet är 122.5kg och andra på 125kg.