Deadlift Day

 
 
 
Denna veckan har jag fått lägga träningen på morgontid då det för tillfället är mycket jobb. Det gör inte mig så mycket, oftast tränar jag bäst på morgonen - men igår var jag extra trött efter alldeles för lite sömn, koffein avvänjning (tre dagar - check!) och en kropp som var seg, sliten och inte helt med på noterna efter denna veckan. Men jag kom trots allt till gymmet 07.30 och i dessa lägen gäller det att göra vad som är kul. För min del är det i dagsläget Marklyft. Jag gick upp och satte en PB 4:a på 100kg och en 2:a på 105kg innan jag sänkte vikten och övade på bröstryggsfällning. Nog för att jag totaldog efter maxnigarna, men ibland går det verkligen vägen trots att man är seg som sirap innan! Ibland är det bra att vara envis...
• Kategori: RebeccaTaggar: awesome, bodyfitness, deadlift, detkanbarablibra, fysikencrossfit, girlswholift, justdoit, marklyft, pbeverydamday, powerlifting, stronglifts, styrka, styrkelyft, tjejersomlyfterochärawesome; • Kommentarer (0)

Kommentera här: