Igår öppnade som sagt Fysiken ett nytt crossfit gym i gamlestan. Det är jätteroligt att det äntligen har öppnat och vi är alla peppade på att få börja träna där, göra en massa pbs (tror det kommer blir en hel del personer, inte bara vi i Q&A Girls som kommer göra många pbs där), chilla och träffa en massa goa och härliga människor!! 

 

Jag hade som vanligt böj, (Man skulle kunna tro att jag inte gör något annat än det.. Fast det gör jag, jag lovar!)

Det var dags att pröva en 2:a på 102,5 kg. Sist jag försökte failade jag ju, så jag ville verkligen klara det denna gången. Seten skulle jag också höja så dom blev på 87,5 kg, 3x5. 

 

Under uppvärmingen kändes det rätt segt och det kändes som jag lyfte i slowmotion. Så fokuset och den rätta "feelingen" för pb var verkligen inte på topp. Det var också ovant att böja på ett annat golv och jag kände att "Näe, det här kommer inte alls gå idag". Och jag som tänkte att jag ville klara ett nytt pb i gymmet på den första dagen. Nejdå, har inte alls höga krav eller så på mig själv för den delen, "Ida, nu ska du göra pb första dagen i gymmet punkt slut" haha..

 

Jag hade lyckats få med mig Rebecka. Hon hade redan tränat men hon följde med för att kolla in gymmet, så det kändes härligt att hon var med. Hon och även Emil peppade mig ordentligt innan jag skulle göra mitt försök på 102,5, med lite pepp kommer man långt! Så jag kände att jag fick extra energi och vilja av det och lyckades pressa upp 2:an på 102,5 och sen flöt seten på hyfsat bra också! #extremtnöjd :)

(Har tyvärr ingen video på lyftet nu, det filmades på en annans kamera och jag har inte lyckats få över den än)