Slut på "mini deff" :)

Är äntligen klar med min lilla "mini deff" Det gick faktiskt mycket bättre än vad jag hade trott. Körde i 16 dagar, träning var 4:e dag. Minus 3-3,5 kg blev det, glömde nämligen väga mig sista dagen, så vet inte exakt.. Fick bråttom till jobbet och har inte som vana att väga mig varje dag så missade det helt. Så det fick bli att kolla vågen dagen efter men då hade jag ju redan ätit en massa godis och popcorn på kvällen haha :) 
Före och efter bilder kommer men har även här glömt att ta efter bilder.. Aa men ni märker ju hur seriöst jag tagit den här deffen haha. Det var ju som sagt bara kul att pröva samtidigt som min kille ville göra en. Men jag tror man ser lite skillnad ändå så ni ska få bilder så fort jag tagit dom! 

Från och med nu blir det så mycket träning jag vill och inte en massa vilodagar! Yaaiii!!! 
Hej då till, min nu förvånansvärt så rörliga kropp och hej till min stela, orörliga kropp med träningsvärk igen alla dagar i veckan haha :))

Här testar jag att böja som Tom Platz :) Behövs extremt mycket mer övning på det och mera rörlighet i anklarna. Men roligt att pröva!!






• Kategori: IdaTaggar: #qagirls #qafamily #qaperformance #tjejersomlyfterochärawesome #pbeverydamday #detkanbarablibra #fysikencrossfit #fysiken #bodybuilding #bodybuilding #powerlifting #pb #squat #styrkelyft, #qagirls #qafamily #qaperformance #tjejersomlyfterochärawesome #pbeverydamday #detkanbarablibra #fysikencrossfit #fysiken #bodybuilding #bodybuilding #powerlifting #pb #squat #styrkelyft #bench #deadlift; • Kommentarer (0)