Det är jag som är Emelie, är 25 år och har bott här i Göteborg i snart 5 år. Ursprungligen kommer jag från Nyköping och det var väl där mitt intresse för styrketräning väcktes till liv första gången.

Jag har alltid varit väldigt aktiv och det började med ridning i tidig ålder och gick sedan över till dans, löpning och Friskis & Svettis-gympa i tonåren.Det som jag tyckte var så konstigt var att trots att jag var ute och sprang för jämnan och hoppade omkring bland tanterna på Friskis så såg jag ingen skillnad på min kropp. Den såg ju exakt likadan ut oavsett vad jag gjorde. Det var då jag kom in på styrketräning. Vilken förändring! Jag märkte skillnad på min kropp bara efter några pass. Muskler började växa och styrkan kom med dem. Jag var fast! Det här älskade jag! Det var så coolt att man kunde förändra sin kropp så att den såg ut som man ville.

Bara efter ett halvårs styrketräning kom livet emellan och jag var ute och reste i flera år och gymmet lades på hyllan. Det var väl inte förrän jag kom till Göteborg som gymmet blev en del av mitt liv igen. Dock väldigt sporadiskt och ostrukturerat.  Det blev mycket spinning och löpning kombinerat med styrketräning för magrutor var ju det mest åtråvärda man kunde ha i min värld.

Som tur är kom Q&A killarna och styrde upp min träning i höstas.  Vägen till idag har inte varit lätt och det har krävts hårt jobb, grym coachning och mycket tålamod. Men nu vet jag hur riktig styrketräning ska gå till och jag älskar det mer än någonsin.  Styrketräningen har blivit en sån stor del av mitt liv och jag vet att jag aldrig kommer sluta med det.

Att lyfta tungt är min grej helt enkelt. :)