Det börjar ordna upp sig på riktigt!
Saker och ting börjar verkligen falla på plats för mig!
Har haft det lite kämpigt med en axel som krånglat till och från ett tag, men jag har nu börjat köra rehab på riktigt (varje dag) och det har verkligen gjort stor skillnad!
Det märks framförallt i bänken!
Min teknik har blivit bättre och jag kan hålla skuldrorna i bottenläget!
(Blir att jag tappar dem lite i maxlyften ibland såklart!)
Från idag när jag gör en etta på 70.5kg!
Bara 4.5kg från mitt max med sjukt mycket bättre teknik än innan! :)
Dock så tappar jag skuldrorna lite där jag fastnar i lyftet!
Har dessutom haft det kämpigt med marklyftet då jag aldrig känt att jag har rätt teknik i lyftet.
Men efter att ha övat ett par veckor börjar det se gött ut igen!
Här en etta på 115kg från igår!
Sjukt bra tajmat med musiken hörde jag nu! ;)